שייק פירות / חלבון
שייקים טריים על בסיס פירות או חלבון — הדרך להשלים את האימון עוד לפני שיוצאים.
שייקים טריים על בסיס פירות או חלבון — הדרך להשלים את האימון עוד לפני שיוצאים.
קפה, תה ומשקאות קרים — לפני האימון, אחריו, או סתם כשמתחשק.
מיצים סחוטים במקום ואייס קפה — הצד המרענן של התפריט.

מה שאוכלים אחרי האימון הוא חלק מהאימון, וזה בדיוק החלק שנופל כשצריך לעצור בדרך הביתה. כשהשייק נמצא בתוך המתחם, ההשלמה קורה בפועל ולא רק בתיאוריה.