אימון מקצועי. מהרגע שנכנסים.

לא, ואין בזה צורך. יש שני מתחמים נפרדים לחלוטין שפועלים במקביל לאורך כל שעות הפעילות: ראשון עד חמישי מ-06:00 עד 23:00, שישי מ-06:00 עד 15:00 בשעון קיץ (בחורף עד 13:00) ובמוצאי שבת משעה אחרי צאת השבת. מגיעים בשעה שנוחה לכם.

בחדר כושר עם שעות נשים יש מרחב אחד שמתחלק בין שני קהלים, ולכן צריך להתאים את היום ללוח. כאן יש שני מתחמים שלמים, כל אחד עם חדר הכושר, הציוד והצוות שלו, שפתוחים באותו הזמן. הלוח לא מגביל אתכם, וגם השעה העמוסה בצד אחד לא משפיעה על הצד השני.

כן. נשמח לתאם עבורכם סיור במתחם, להראות את חדרי הכושר, הסטודיו והפילאטיס ולענות על כל שאלה. בלי התחייבות.

כן. בסמוך למתחם קיימים אזורי חניה לנוחות המתאמנים.

כן, בשני המתחמים. מאמנים מקצועיים במתחם הגברים ומאמנות מקצועיות במתחם הנשים, שבונים תוכנית אימונים אישית ונמצאים איתכם גם באימון עצמו: התאמת משקלים, תיקון טכניקה ועדכון התוכנית לאורך הדרך.

כן. במתחם הנשים סטודיו ייעודי לפילאטיס מכשירים עם רפורמרים מתקדמים ובהדרכת מדריכות מוסמכות.

כן. חלק גדול מהמצטרפים מתחילים מאפס, ובדיוק בשביל זה יש כאן מאמנים ומאמנות: מראים איך עובד כל מכשיר, בונים תוכנית פשוטה להתחלה ומלווים בשבועות הראשונים.